Lamentablemente, en la vida diaria, muchas personas padecen algún problema de salud, dolor, un nivel sanguíneo alterado, estrés, ansiedad, entre otros problemas que se presentan a diario, pero en este artículo te revelamos las propiedades del batido de plátano, así como lo escuchas. eso, sigue leyendo.
A veces es tan constante que suele ser agotador y las drogas ya no hacen efecto, o tu estómago reciente, el hecho de que consumas tantas pastillas para que la acidez estomacal siempre te acompañe.
Por eso es mejor intentar aliviar o eliminar las molestias de forma natural, ya que existen alimentos que pueden ayudarte a regular los niveles, bajar el estrés, eliminar dolores de cabeza, entre otras patologías.
Sólo tienes que averiguar cuáles son. En esta ocasión te hablaré de cómo un batido de plato natural puede ayudarte a combatir la anemia, la diarrea, las malas digestiones y el insomnio.
PROPIEDADES DE ESTE BATIDO DE PLÁTANO
Las propiedades que te mencionaré las brinda este batido a través del plátano y la canela, que son alimentos naturales especiales para tratar la salud.
- Proporciona energía a tu cuerpo.
- Contiene minerales como potasio, fósforo y magnesio.
- Cuida tus huesos y dientes
- relajar los músculos
- Controla los niveles de azúcar y colesterol en sangre
- Reduce el riesgo de enfermedades del corazón
- Lucha contra la infertilidad
- Lucha contra el dolor
- Elimina bacterias como Helicobacter pylori
A continuación, te dejo la receta de cómo preparar esta bebida que te ayudará a tratar las enfermedades antes mencionadas.
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 2 plátanos
- 2 palitos de canela
Proceso:
En una olla calienta agua con canela y cuando comience a hervir agrega los plátanos picados sin pelar, deja cocinar por unos minutos y luego apaga el fuego.
Espere a que se enfríe y agregue todo a la licuadora para mezclarlo más uniformemente. Finalmente bebe este batido.
Es importante atacar los problemas de salud con tratamientos naturales ya que no provocan efectos secundarios ni dependencia, por lo que tratarás el problema que tienes sin comprometer otra parte de tu cuerpo.