El laurel es una de las plantas que más se ha utilizado en la medicina tradicional como complemento para regular los niveles de glucosa en sangre y ayudar a reducir el riesgo de diabetes.
Pero como cualquier suplemento a base de hierbas, su consumo debe hacerse bajo supervisión, teniendo en cuenta que no es un tratamiento de primera línea.
La diabetes es una enfermedad que genera la mayor preocupación a nivel mundial. Por lo tanto, millones de personas han sido diagnosticadas con esta condición.
Esta es una enfermedad crónica, por lo que su tratamiento debe ser realizado por un médico de familia. No obstante, para complementar, puedes probar con remedios como las hojas de laurel.
¿Diabetes? ¿Qué es?
Esto no es más que la incapacidad del páncreas para poder producir o usar la insulina de manera efectiva. Esta es la razón por la que aumentan los niveles de glucosa en sangre. Los más conocidos con 1 y 2.
Cuando se habla de diabetes tipo 1, es aquella que no puede producir insulina, por lo que se necesita la administración diaria de esta hormona. Esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia en niños y jóvenes.
La diabetes tipo 2 es cuando el cuerpo no usa la insulina de manera óptima para producir el nivel de azúcar en la sangre. Es un tipo muy común y su aparición se debe a malos hábitos alimenticios.
¿Cómo ayuda el laurel en el tratamiento de la enfermedad?
El laurel es una planta que pertenece a la familia de las lauráceas. La cual es muy utilizada como condimento para cocinar y por sus propiedades medicinales.
Los estudios sobre sus efectos en la salud son aún muy limitados, ya que existen hallazgos que sugieren que puede apoyar el tratamiento de la diabetes.
Según una investigación publicada en el Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, que afirma que las hojas de laurel parecen mejorar la función de la insulina y son beneficiosas para los pacientes que padecen diabetes.
Pero ¡cuidado! Eso no es todo, también ayuda a combatir la presión alta y la grasa…
¿Cómo prepararlo?
Siempre que el médico esté de acuerdo, es posible incluir la infusión de laurel en la dieta como complemento para regular la glucosa, la presión arterial y la grasa en sangre.
Recordemos siempre que no será un sustituto del tratamiento médico.
Ingredientes:
- 4 tazas de agua (1 litro)
- 1 cucharada de hojas de laurel frescas (15 g)
- Debes poner a hervir el litro de gua. Una vez que alcance su punto de ebullición, debes agregar las hojas de laurel. Manténgalos al calor del fuego durante tres o cinco minutos.
Déjalos reposar durante aproximadamente 10 minutos y cuela la infusión antes de beberla.
Es recomendable no exceder la cantidad de dos tazas al día (Lo ideal es una antes de acostarse).