Hay cosas que son muy comunes en nuestro día a día. Como lavar los platos, limpiar la cocina, beber agua, pero pocas personas se preocupan por su piel.
Las mujeres, por su parte, utilizan maquillaje, y algunas no utilizan protector solar. Pero para usarlo, es importante utilizar un protector solar adecuado para nuestra piel, y uno de óptimas condiciones.
Existen diferentes tipos de protectores solares, los hay para pieles grasas y para pieles secas, depende de tu piel cual uses, pues algunos pueden hacer que te salgan pequeños granitos en la cara o donde los apliques.
El uso de protector solar es esencial para una buena salud de la piel. Todas las personas, a partir de los seis meses de edad, deben comenzar con la protección contra los rayos solares de forma diaria.
¿Por qué es importante usar protector solar?
Cualquier persona, independientemente de su edad o sexo, puede sufrir las consecuencias de los daños causados por los rayos ultravioleta. Por ello, si eres de los que espera con ansias la llegada del verano para tumbarte a tomar el sol, no olvides la importancia de utilizar un buen protector solar. Te contamos por qué.
Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro
Las arrugas y líneas de expresión son condiciones ineludibles que suelen aparecer con el tiempo. Sin embargo, aunque es un proceso natural, estos se producen como consecuencia del fotoenvejecimiento o, en otras palabras, la exposición al sol y a los rayos ultravioleta (UV). Estos últimos también provienen de las lámparas solares y las camas de bronceado.
Según una publicación de blog de Skin Cancer Foundation, el daño solar al que el cuerpo ha estado sujeto a lo largo de los años es acumulativo. De hecho, es responsable del 90% de los cambios visibles en la piel, como arrugas y manchas.
Como indica la misma publicación, existen dos tipos de rayos UV: los rayos UVA, que tienen una longitud de onda más larga y están relacionados con el envejecimiento de la piel, y los rayos UVB, que tienen una longitud de onda más corta y están asociados a quemaduras.
Aunque esta radiación es la principal causa de la pérdida de colágeno y elasticidad de la piel, alrededor del 10% del daño proviene de la luz que emiten los dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles y computadoras, y la luz infrarroja. De ahí la importancia de utilizar un buen protector solar todos los días.
Ayuda a prevenir el cáncer de piel.
Exponerse a los rayos del sol sin protección o durante un tiempo prolongado aumenta el riesgo de padecer cáncer de piel. La aparición de dicha enfermedad se produce por el crecimiento y división descontrolada de células anormales de la piel.
Según un estudio publicado en Advanced Pharmaceutical Bulletin, aproximadamente el 90% de estos casos están asociados a la exposición a los rayos ultravioleta. Por ello, es fundamental utilizar protección solar y prestar especial atención a los cambios cutáneos sospechosos para poder detectarlos a tiempo.
Por otro lado, es importante aclarar que ningún factor previene el daño al 100%, por lo que este hábito debe complementarse con el uso de alguna ropa protectora, como anteojos o sombreros de ala ancha. Estos ayudan a evitar el contacto con la luz solar.
¿Qué protector solar debes usar?
Como mencionamos, todas las personas deberían usar protector solar a diario, incluso si no tienen ningún problema en la piel. Aunque el sol es necesario para la producción de vitamina D y para mejorar el estado de ánimo, es vital disfrutarlo con la debida protección.
Tal y como indica una publicación de la American Academy of Dermatology Association, se recomienda que el producto elegido para tal fin ofrezca lo siguiente:
- Protección de amplio espectro, es decir, protege contra los rayos UVA y UVB
- FPS 30 o superior
- Impermeable
- Aunado a esto, un artículo de KidsHealth señala que lo mejor es evitar aquellos que contienen ácido para-aminobenzoico (PABA) dentro de sus ingredientes, ya que esta sustancia puede causar alergias en la piel.
En cambio, para pieles sensibles, lo ideal es buscar productos que contengan dióxido de titanio, un pigmento inorgánico muy popular por su estabilidad y su capacidad para filtrar la radiación. Además, ten en cuenta que los cosméticos que ofrecen protección solar no son suficientes para prevenir daños.