Perder esos kilos de más puede ser un desafío totalmente increíble. Muchas personas están buscando una manera de perder peso sin lograr el método rápido y efectivo deseado, pero muchas veces el método utilizado no es el más ideal.
Hay muchas recetas que podemos usar para bajar de peso, pero es importante saber que no todas las recetas que uses te funcionarán, y no todos tenemos el mismo cuerpo. No necesariamente tienes que trabajar para otra persona.
Otra cosa que debes saber es que necesitas encontrar la receta ideal para bajar de peso. De lo contrario, solo estás perdiendo el tiempo y una de las mejores recetas es la que ofrecemos en esta publicación de hoy. El personaje principal es la canela.
Si eres de los que intentan de todo para adelgazar, prueba esto primero y sabrás cómo adelgazar rápido. Espero que esta receta os ayude y os anime a prepararla también, porque esta receta está buenísima y ya veréis.
Bajar de peso con canela
La canela es una de las especias más dulces y más usadas en la cocina para dar un sabor delicioso a los postres y otras comidas, pero también puede usarse para bajar de peso cuando se usa correctamente.
Si quieres usarlo para bajar de peso, solo necesitas hacer algún tipo de infusión con él y es muy sencillo. Tómalo como se indica hoy, bajo en grasa y azúcar, no requiere dieta. Dudas que te ayudarán a conseguir la figura esbelta que tanto deseas.
Es importante saber que no se debe realizar una rutina de ejercicios excesiva para ver el efecto, sino que un poco de ejercicio físico es suficiente y no requiere de mucho esfuerzo.
Se prepara con los siguientes ingredientes.
- 1 litro de agua
- 1 rama de canela o 5 cucharaditas de canela en polvo
- miel pura, dulce
Preparación y consumo
Llevar el agua a ebullición, añadir la canela y dejar hervir durante 2 minutos. Tape la olla, apague el fuego y deje reposar unos minutos para que la infusión se asiente. Añade miel para endulzarla y bebe una taza.
Debe beber al menos 3 tazas al día, comenzando con el estómago vacío, con el último trago antes de acostarse.
Gracias por leernos.